CALCIO WORLD ITALIA

sayonara, addominali! Date una marcia in più ai vostri addominali provando uno di questi esercizi tonificanti per la pancia

Federico Coppini - 18-10-2014 - Letture: 946

10 Esercizi addominali meglio dei crunches

sayonara, addominali! Date una marcia in più ai vostri addominali provando uno di questi esercizi tonificanti per la pancia

Se ancora pensate che facendo i crunches  vi porterà ad avere addominali fantastici, avrete un brusco risveglio.

Appiattire il vostro ventre richiede esercizi multi-muscolari che mirino a tutte le regioni del tronco – addominali superiori e inferiori, obliqui, trasversali e i muscoli inferiori della schiena – per bruciare più calorie e restringere il vostro giro vita in nessun tempo. Pronti per iniziare?

Leggi l'articolo

Ciao

Federico

Articoli correlati
Nome e Cognome
Email valida
Username
Password
* Cliccando su REGISTRATI accetti le nostre regole sulla privacy
ATTENZIONE: controllare sempre la cartella spam nella casella di posta, inquanto è possibile che alcuni provider inseriscano automaticamente la mail di attivazione in questa cartella.

CHIUDI
X

Password dimenticata ? Inserisci il tuo indirizzo email e ti invieremo i dati di accesso

Email valida
ATTENZIONE: controllare sempre la cartella spam nella casella di posta, inquanto è possibile che alcuni provider inseriscano automaticamente la mail di attivazione in questa cartella.

CHIUDI
X
Powered by: World(D) 1.6